Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Щи из свежей капусты

Щи из свежей капусты
14 Ккал/100 г
40 мин
88 руб
3323 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Лук репчатый
80г
Вода
2500г
Соль
Капуста белокочанная свежая
400г
Морковь свежая
140г
Перец сладкий зеленый свежий
100г
Томатная паста консервированная без соли
50г
Петрушка свежая
15г
Бульонный кубик
Масло подсолнечное рафинированное
25г
Перец черный молотый

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Измельчить лук. На дно кастрюли влить немного масла и обжарить в нем лук.
Морковь и перец нарезать соломкой, капусту нашинковать. Добавить овощи к луку и обжаривать в течение 4-5 минут на среднем огне. Влить воду, томатную пасту и вскипятить.
Готовить на медленном огне. За 5-6 минут до готовности добавить бульонный кубик. Убрать с огня.
Добавить специи и нарезанную зелень.