Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Похлебка с рыбой и побегами бамбука

26 Ккал/100 г
25 мин
169 руб
1870 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Вода
1100г
Морской окунь свежий, филе
300г
Лук-порей свежий
50г
Бамбук побеги, сырые
200г
Репа свежая
200г
Соевый соус из сои и пшеницы (сею)
20г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Лук нашинковать, репу порезать кубиками, залить кипящим бульоном и готовить 10 минут.
Добавить мелко нарезанную рыбу, бамбук и соевый соус. Держать на среднем огне до готовности.
Разделить на порции, посыпать луком.