Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Суп с фенхелем, помидорами и картофелем

Суп с фенхелем, помидорами и картофелем
34 Ккал/100 г
45 мин
271 руб
3146 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Вода
1000г
Лук репчатый
70г
Морковь свежая
100г
Масло подсолнечное нерафинированное
30г
Лавровый лист
3г
Соль
5г
Перец черный молотый
5г
Фенхель луковица, сырой
800г
Помидоры красные спелые
600г
Картофель белый с кожурой свежий
500г
Лимонный сок свежий
30г
Тимьян свежий
3г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Фенхель и картофель тщательно промыть, очистить и нарезать мелкими кусочками.
Опустить фенхель и картофель в кипящую воду, добавить тимьян и лавровый лист. Варить примерно 20 минут с момента закипания.
Помидоры обдать кипятком, снять кожицу, удалить семена. Мякоть натереть на терке.
Лук и морковь очистить. Репчатый лук мелко порезать, морковь натереть на крупной терке. Овощи пассеровать на масле в течение 10 минут, добавить томаты и лимонный сок. Посолить, поперчить.
Готовую смесь вылить в бульон. Довести до кипения и снять с огня. Приятного аппетита!