Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Суп летний со щавелем и огурцами

Суп летний со щавелем и огурцами
17 Ккал/100 г
60 мин
574 руб
4665 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Вода
3000г
Соль
Щавель свежий
1000г
Огурец с кожурой свежий
200г
Зеленый лук свежий
100г
Укроп свежий
15г
Яйцо куриное
250г
Хлеб из ржаной муки (черный хлеб)
25г
Сметана нежирная 10%
70г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Измельчить вымытый щавель, залить кипятком и готовить в течение 5-6 минут, остудить и отправить в холодильник.
Смешать измельченные белки вареных яиц и нарезанный зеленый лук, посолить. Желтки смешать со сметаной.
Огурцы очистить от кожицы и нашинковать.
В охлажденный бульон добавить сухарики, смесь с белками и желтками, огурцы и подавать, украсив зеленью.