Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Холодник

Холодник
46 Ккал/100 г
40 мин
108 руб
1897 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Свекла свежая
500г
Огурец с кожурой свежий
120г
Зеленый лук свежий
35г
Сметана нежирная 10%
35г
Сахар-песок белый
Яйцо куриное
200г
Квас хлебный
1000г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Сварить свеклу. За 10 минут до готовности добавить ботву. Промыть и остудить, нарезать корнеплоды и ботву.
Огурцы, сваренные вкрутую яйца и зеленый лук измельчить.
Смешать все ингредиенты со сметаной и сахаром, добавить холодный квас и тщательно перемешать.