Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Жареные стейки со сливочным соусом из хрена

Жареные стейки со сливочным соусом из хрена
142 Ккал/100 г
15 мин
280 руб
554 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Чеснок свежий
15г
Соль
Стейк рибай из постного мяса верхней части лопатки говядины сырой
400г
Перец черный молотый
Майонез салатный легкий 20%
40г
Хрен столовый
20г
Сметана нежирная 10%
70г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Разрежьте стейки на четыре порционных куска толщиной примерно 2,5 см. Разрежьте два зубка чеснока пополам и натрите мясо с двух сторон. 

Возьмите сковороду с антипригарным покрытием или сковороду гриль, смажьте её растительным маслом и разогрейте до горячего состояния. 

Обжаривайте мясо 4 минуты с одной стороны, переверните и обжиривайте ещё 3 минуты. Уменьшите огонь, посыпьте стейки солью (1 г) и молотым перцем (1 г). Обжаривайте до желаемой степени готовности.

Оставшийся чеснок мелко порубите. Смешайте чеснок, сметану, майонез, хрен, чёрный перец и соль. Подавайте стейки с соусом из хрена.