Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Шашлычки из говядины

Шашлычки из говядины
107 Ккал/100 г
30 мин
363 руб
1175 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Соль
Говядина гуляш всех сортов, сырая
450г
Соус Вустерширский (Ворчестерский, Вустер)
60г
Перец сладкий зеленый свежий
150г
Помидоры черри свежие
10г
Грибы шампиньоны свежие
200г
Кабачок свежий
300г
Перец черный молотый

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Порежьте мясо и болгарский перец на 20 одинаковых кусочков, кабачок на 20 ломтиков и сбрызните их вустерским соусом. Нанизывайте мясо, перец, помидоры, грибы и кабачок по очереди на пять шпажек. Посыпьте шашлычки чёрным перцем.
Разложите шашлычки на сковороде гриль, смазанной маслом. Готовьте примерно 10 минут или до желаемой степени готовности, не забыв повернуть один раз на другую сторону. Посыпьте солью.
Подсказка: при использовании деревянных шпажек не забудьте перед готовкой замочить их в воде на протяжении 30 минут.