Мясо нарезать небольшими кусочками и выложить на дно каждого горшочка (их четыре) так, чтобы оно заняло 2/3 всего объема.
Мелко нашинковать лук и натереть морковь на терке, также сложить это в горшочек, посолить, поперчить, добавить пряности.
Добавить слой цветной капусты, мелко нарезанные помидоры, сверху полить майонезом, присолить, добавить в каждый горшочек по 2-3 столовые ложки кипяченой воды.
Горшочки поставить в духовку и тушить при температуре 180 градусов примерно 1 час.
Чтобы управлять меню, зарегистрируйтесь, пожалуйста. Это бесплатно.
Чтобы управлять симпатиями и меню, зарегистрируйтесь, пожалуйста. Это бесплатно.
ВХОД НА САЙТ
РЕГИСТРАЦИЯ
Только до 15 февраля! Всего 44 руб (вместо 220) за подписку на месяц (скидка 80%) : - Автоматический выбор и построение оптимальной диеты на основе рецептов из нашей коллекции (для похудения, быстрые блюда, для праздника, для семейного питания) - Автоматический подсчет калорий, витаминов, минералов, стоимости продуктов (усредненные цены интернет-‐магазинов) - Возможность добавлять в меню собственные рецепты (система автоматически подсчитает калории, полезные вещества и стоимость вашего рецепта) - Список покупок, список любимых рецептов
Не считайте калории и витамины. Мы все уже посчитали за вас!
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ