Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Тушеный карась без костей

116 Ккал/100 г
330 мин
298 руб
1244 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Масло кунжутное
50г
Соль
3г
Карась свежий
1000г
Соевый соус из сои и пшеницы (сею)
50г
Уксус винный
30г
Сахар-песок белый
50г
Лук репчатый
50г
Имбирь молотый
1г
Кориандр молотый
2г
Тмин (семена)
2г
Перец красный молотый
2г
Анис (семена)
2г
Корица молотая
2г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Карасей тщательно вымыть, обработать.
Лук крупно порезать.
В воду добавить смесь специй, уксус, винный уксус, соль и соевый соус. Тщательно перемешать.
Выложить рыбу в глубокую сковороду широкой стороной в центр. Если все тушки не влезут, оставшиеся выложить сверху в центре.
Посыпать карасей оставшимися специями, добавить лук, сахар и кунжутное масло.
Тонкой струйкой влить смесь воды и специй.
Довести до кипения, убавить огонь и тушить 5 часов. Остудить и подавать к столу.