Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

  1. Низкокалорийные
  2. Быстрые
  3. Праздничные
  4. Повседневные
Расширенный поиск
от
домин

Карась, приготовленный в сметане

Карась, приготовленный в сметане
131 Ккал/100 г
45 мин
198 руб
1473 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Морковь свежая
150г
Лук репчатый
70г
Мука пшеничная белая
50г
Масло подсолнечное рафинированное
60г
Перец черный молотый
5г
Перец красный молотый
3г
Соль
5г
Карась свежий
1000г
Сметана пониженной жирности 15%
120г
Чеснок свежий
10г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

0   +1 автору
Добавить в копилку
Карасей помыть, выпотрошить и обвалять в муке, после чего обжарить.
Отдельно нарезать морковь и лук, также обжарить до золотистого цвета. Сметану смешать с измельченным чесноком и острой приправой.
Взять казанок или сковороду, выложить обжаренную рыбу слоями. Каждый слой рыбы тщательно обмазать сметаной и сверху положить поджаренные овощи.
Поставить рыбу томиться на медленный огонь на 15-20 минут.
Наш магазин

Гороскопы

Самые вкусные рецепты

Самые активные хозяйки
estrooyme 74 0
ceascina 0 0
s-lana07 0 0
Настя 0 0
veselkova_olga 0 0

Видео

    РАССЧИТАТЬ МЕНЮ
    Интерьер
    Видео
    МАГАЗИНЫ
    Кулинарные рецепты
    Красота и здоровье
    Семья и дети
    Гороскопы
    Энциклопедии
    О ПРОЕКТЕ
    КОНТАКТЫ
    КЛУБ «ХОЗЯЙКИ ОНЛАЙН»
    Архив


    ИЩИТЕ НАС НА


    © Copyright 2026 WomanSeek.RU. Сервис подбора меню и журнал хорошей хозяйки

    Пишите нам: info@womanseek.ru. Технические вопросы: support@womanseek.ru

    Использование материалов сайта возможно с письменного разрешения редакции

    Карта сайта: Часть 1 | Часть 2 | Часть 3 | Часть 4 | Часть 5