Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Диетическая творожная запеканка

Диетическая творожная запеканка
78 Ккал/100 г
90 мин
502 руб
1773 г
 
estrooyme
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Творог 1% жирности
1000г
Яйцо куриное
7шт
Изюм без косточек
50г
Масло подсолнечное рафинированное
20г
Вишня консервированная в легком сиропе сладкая
150г
Клубника свежая
150г
Сахар-песок белый
50г
Ванильный экстракт
Главная страница
Юлия Высоцкая. Горячее
490.1 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Творог тщательно протереть, используя вилку или сито. Ягоды залить горячей водой, через 10-15 минут слить воду и удалить всю лишнюю влагу бумажным полотенцем. Порезать на небольшие кусочки. В отдельной миске взбить яйца до образования устойчивой пены. Добавить творог, ягоды, ванилин, изюм и сахар. Вымешать до однородности. Готовая масса должна получиться достаточно жидкой.

Подготовить форму для выпечки, смазав ее дно растительным маслом или застелив пергаментной бумагой. Равномерно распределить по ней тесто и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут.Охладить, убрать в холодильник на несколько часов и подавать к столу.