Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Суп молочный с тыквой и пшенной крупой

Суп молочный с тыквой и пшенной крупой
68 Ккал/100 г
60 мин
131 руб
2150 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Вода
500г
Соль
Тыква свежая
300г
Картофель с кожурой свежий
100г
Помидоры красные спелые
60г
Морковь свежая
50г
Крупа пшенная свежая
100г
Молоко 3,5% жирности
1000г
Масло сливочное несоленое
35г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Тыкву, картофель и морковь очистить и нарезать кубиками. Очистить томат от кожуры и измельчить мякоть.
В кастрюле смешать молоко и воду, довести смесь до кипения и засыпать пшенную крупу, которую предварительно нужно тщательно вымыть.
Как только крупа начнет развариваться, отправить к ней овощи и готовить до мягкости.
За 5 минут до готовности добавить соль и сливочное масло.