Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Суп-пюре с помидорами

134 Ккал/100 г
90 мин
383 руб
1770 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Морковь свежая
200г
Лук репчатый
70г
Масло подсолнечное рафинированное
60г
Яйцо куриное
2шт
Говядина, грудинка (мякоть)
600г
Помидоры красные спелые
500г
Петрушка (корень)
40г
Сметана нежирная 10%
200г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Отваривать говядину в течение 1 часа в 1,5 литрах воды.
Мелко порезать репчатый лук, морковь, сельдерей и обжарить в масле до готовности. Помидоры потереть на мелкой терке в овощную смесь и тушить еще 5-7 минут. Когда смесь загустеет, медленно всыпать муку. Следить за тем, чтобы не было комочков.
Готовое пюре выложить в кастрюлю с бульоном, довести до кипения. Посолить, поперчить.
Растереть два яичных желтка со сметаной, при подаче заправлять этим соусом суп.