Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Суп из баранины с рисом и овощами

Суп из баранины с рисом и овощами
187 Ккал/100 г
90 мин
1360 руб
1655 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Соль
10г
Баранина, спинная часть, без кости
800г
Лук-порей свежий
250г
Сельдерей, корень
300г
Лук репчатый
50г
Морковь свежая
150г
Масло подсолнечное рафинированное
80г
Перец черный молотый
Петрушка свежая
10г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Мясо сварить в подсоленной воде.
В небольшом количестве масла обжарить измельченный лук, морковь, сельдерей, лук-порей, постоянно помешивая.
Добавить обжаренные овощи в бульон, образовавшийся после варки мяса, туда же отправить перец горошком и соль.
Готовить на среднем огне около часа.
Оставшиеся овощи порезать кружочками и варить с рисом около 20 минут.
Баранину нарезать кубиками и закинуть в бульон.
При подаче украсить зеленью.