Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Суп с уткой и ананасом

Суп с уткой и ананасом
76 Ккал/100 г
30 мин
870 руб
1655 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Утиное мясо без кожи сырое
400г
Помидоры черри свежие
70г
Виноград свежий Мускат
100г
Ананас свежий все виды
100г
Лимонная цедра свежая
Базилик свежий
10г
Перец чили (кайенский)
10г
Кокосовое молочко
800г
Приправа карри
50г
Соус рыбный готовый к употреблению
50г
Сахар-песок белый
60г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Утку нарубить на мелкие кусочки. Черри и виноград помыть. Ананас почистить и нарезать кубиками.
Базилик вымыть, отделить листочки. Чили нашинковать.
В глубокую кастрюлю добавить кокосовое молоко, виноград, ананас, пасту карри, рыбный соус и сахар. Вскипятить суп, постоянно помешивая. Добавить утку и готовить еще 5 минут.
Всыпать в кастрюлю цедру, базилик, черри и перец. Сразу же снять с огня.
Есть горячим.