Все кулинарные рецепты

Найти на сайте

Расширенный поиск

Главная
»
Салаты :: рецепты салатов
»
Овощные салаты
»
Вальфдорский салат из сельдерея

Вальфдорский салат из сельдерея

71 Ккал/100 г

25 мин

Стоимость:166 руб

Вес:1058 г

Порций:

-1 +1

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

Сельдерей свежий

100г

Грецкие орехи

15г

Йогурт

80г

Горчица дижонская

15г

Перец черный молотый

5г

Соль

3г

Уксус винный

10г

Сельдерей, корень

200г

Яблоко свежее с кожурой

500г

Лимонный сок свежий

50г

Майонез салатный легкий 20%

80г

Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда

1059 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

0 +1 автору

Добавить в копилку

Для заправки смешайте майонез, йогурт и дижонскую горчицу. Помешивая, добавьте уксус, сахарозаменитель (по желанию), перец и соль

Орехи нарежьте

У стеблей сельдерея удалите листья. Если хотите, можете овощечисткой удалить грубые прожилки. Стебли мелко нарежьте.

Корень сельдерея очистите, нарежьте соломкой, залейте водой и добавьте к ней часть лимонного сока. Весь сельдерей должен быть покрыт жидкостью, иначе он потемнеет.

Если вы уверены в качестве яблок, то лучше не очищать их от кожицы. если же яблоки куплены в магазине и слишком блестят, обязательно почистите их. Удалите сердцевину яблок, мякоть нарежьте соломкой. Сбрызните оставшимся лимонным соком, чтобы не потемнели.

Корень сельдерея выньте из воды, обсушите полотенцем

Смешайте корень сельдерея, яблоки и стебли сельдерея. Полейте салат заправкой и посыпьте орехами.

На сколько худеем:		кг
За какой срок худеем:		дней

Ваш исходный вес:		кг
Ваш рост:		см

Возраст:		лет
Образ жизни:	Сидячий Умеренный Активный

estrooyme	74	0
iren_if	0	0
Vmozina	0	0
tatusya007	0	0
Наталья	0	0

Хозяйки онлайн

Интерьер

Красота и здоровье

Семья и дети

Видео

Энциклопедии

Гороскопы

Все кулинарные рецепты

Супы

Вторые блюда

Салаты и закуски

Домашние торты

Выпечка

Напитки

Блюда из рыбы

Блюда из мяса

Морепродукты

Для мультиварки

Фрукты и десерты

Кухни мира

Вальфдорский салат из сельдерея

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Гороскопы

Гороскоп на 2020 год

Гороскоп на неделю

Гороскоп на месяц

Самые вкусные рецепты

Видео