Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Салат из цветной капусты

Салат из цветной капусты
57 Ккал/100 г
30 мин
158 руб
1046 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Соль
Цветная капуста свежая
500г
Зеленый лук свежий
30г
Яйцо куриное
200г
Сметана нежирная 10%
100г
Лимонный сок свежий
10г
Перец черный молотый
Помидоры красные спелые
200г
Главная страница
Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда
1059 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Сваренные вкрутую яйца измельчить. Капусту разобрать на соцветия, сварить в подсоленной воде и смешать с лимонным соком.

Помидоры промыть, нарезать дольками.

Смешать яйца, нарубленный лук и капусту, добавить специи и заправить сметаной. Тщательно перемешать.