Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Салат из куриного филе с омлетом и грибами

Салат из куриного филе с омлетом и грибами
111 Ккал/100 г
60 мин
147 руб
1100 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Лук репчатый
70г
Масло подсолнечное рафинированное
50г
Яйцо куриное
3шт
Петрушка свежая
10г
Филе куриной грудки сырое
300г
Грибы шампиньоны свежие
300г
Помидоры черри свежие
100г
Майонез салатный легкий 20%
120г
Главная страница
Юлия Высоцкая. Салаты
486.4 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Для приготовления: куриное филе, посоленное и поперченное, запечь в фольге в духовом шкафу 25-30 минут. Нарезать кубиками. Также нарезать лук и шампиньоны и около 10 минут вместе обжаривать на растительном масле. Нарезать черри.
Из яиц, взбитых с зеленью, испечь тоненькие яичные блинчики (2-3 штуки). Нарезать соломкой и добавить в салат.
Смешать все ингредиенты, заправить майонезом, при необходимости – присолить.