Все кулинарные рецепты

Найти на сайте

Расширенный поиск

Главная
»
Салаты :: рецепты салатов
»
Салат с курицей
»
Салат из курицы, шпината и лапши по-Азиатски

Салат из курицы, шпината и лапши по-Азиатски

120 Ккал/100 г

25 мин

Стоимость:339 руб

Вес:1201 г

Порций:

-1 +1

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

Лапша яичная сухая необогащенная

85г

Шпинат свежий

196г

Филе куриной грудки сырое

250г

Перец сладкий зеленый свежий

200г

Горох зеленый свежий

160г

Изюм без косточек

80г

Мед пчелиный натуральный

100г

Уксус яблочный

45г

Соевый соус из сои (тамари)

40г

Имбирь свежий

45г

Юлия Высоцкая. Салаты

486.4 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

0 +1 автору

Добавить в копилку

Сварить куриные грудки, предварительно оттаяв их, если они замороженные. В этом же бульоне отварить пшеничную лапшу в течение 4-5 минут.

Почистить болгарский перец, удалить семена, мелко нарезать.

Зеленый горошек высыпать в отдельную емкость.

Почистить имбирь, потереть его на терке.

Разделить шпинат пополам и поместить в 2 салатницы

Равномерно распределить по 2 салатницам пшеничную лапшу, курицу, болгарский перец, горох и изюм.

В отдельной посуде смешать мед, яблочный уксус, соевый соус и имбирь. Тщательно перемешать.

Заправить салат приготовленным соусом.

На сколько худеем:		кг
За какой срок худеем:		дней

Ваш исходный вес:		кг
Ваш рост:		см

Возраст:		лет
Образ жизни:	Сидячий Умеренный Активный

estrooyme	74	0
miss.katrin6	0	0
kalinina.svetulya	0	0
djess777	0	0
rozmarika	0	0

Хозяйки онлайн

Интерьер

Красота и здоровье

Семья и дети

Видео

Энциклопедии

Гороскопы

Все кулинарные рецепты

Супы

Вторые блюда

Салаты и закуски

Домашние торты

Выпечка

Напитки

Блюда из рыбы

Блюда из мяса

Морепродукты

Для мультиварки

Фрукты и десерты

Кухни мира

Салат из курицы, шпината и лапши по-Азиатски

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Гороскопы

Гороскоп на 2020 год

Гороскоп на неделю

Гороскоп на месяц

Самые вкусные рецепты

Видео