Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Салат из папайи с креветками

Салат из папайи с креветками
91 Ккал/100 г
20 мин
475 руб
1000 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Папайя свежая
400г
Креветки сырые очищенные
100г
Морковь свежая
70г
Огурец с кожурой свежий
40г
Перец чили (кайенский)
10г
Чеснок свежий
25г
Помидоры черри свежие
25г
Салат зеленый листья
10г
Орехи кешью
60г
Соус рыбный готовый к употреблению
100г
Сок лайма свежий
100г
Сироп сахарный тростниковый
50г
Кинза свежая
10г
Главная страница
Юлия Высоцкая. Салаты
486.4 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Папайю и морковь натереть на крупной терке (можно использовать терку для корейской моркови). Креветки почистить, готовить в кипящей воде 1-2 минуты. Огурец тонко нашинковать.
Чили порезать небольшими кусочками. Чеснок выдавить через пресс. Помидоры черри разрезать пополам. Салат вымыть и высушить.
Смешать чили и чеснок, растолочь в ступке. В отдельной посуде смешать папайю, креветки, морковь, орехи и помидоры, перемешать. Добавить рыбный соус, лаймовый сок и сахарный сироп. Туда же отправить чеснок с перцем. Размешать.
На тарелку выложить листья салата, сверху аккуратно положить салат, украсив кинзой и огурцом.