Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Салат из креветок и рукколы

Салат из креветок и рукколы
64 Ккал/100 г
15 мин
517 руб
1543 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Яйцо перепелиное
20шт
Масло оливковое
20г
Соль
Помидоры черри свежие
300г
Руккола свежая
150г
Авокадо свежее
200г
Креветки сырые очищенные
500г
Лимонный сок свежий
70г
Главная страница
Юлия Высоцкая. Салаты
486.4 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Яйца сварить вкрутую, обдать холодной водой, очистить. Разрезать яйца и помидоры на половинки, рукколу порвать на мелкие кусочки руками.

Очищенное авокадо нарезать мелкими кубиками, сбрызнуть лимонным соком. Оставшуюся часть сока перемешать с оливковым маслом для заправки.

Смешать все ингредиенты, добавить креветки. Посолить по вкусу и заправить смесью из лимонного сока и оливкового масла.