Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Салат из креветок и апельсина

Салат из креветок и апельсина
131 Ккал/100 г
35 мин
505 руб
875 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Масло оливковое
30г
Горчица столовая
15г
Перец черный молотый
Креветки королевские очищенные
400г
Помидоры черри свежие
200г
Апельсин свежий
150г
Лимонный сок свежий
70г
Перец чили (кайенский)
Кориандр молотый
Соль
Главная страница
Юлия Высоцкая. Салаты
486.4 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Креветки очистить от хвостиков, обжарить в растительном масле с перцем и кориандром. Обжаривать следует до появления румяной корочки с двух сторон.
Авокадо помыть, почистить и нарезать небольшими брусочками, затем сбрызнуть небольшим количеством лимонного сока.
Вымытые помидоры черри обсушить и нарезать на четвертинки. Апельсин очистить от кожуры и белых прожилок, нарезать мелкими кубиками. Все готовые ингредиенты высыпать в салатницу и перемешать.
Для приготовления соуса смешать оливковое масло с горчицей, лимонным соком, добавить соль по вкусу. Полученной смесью полейте салат, перемешайте. Приятного аппетита!