Все кулинарные рецепты

Найти на сайте

Расширенный поиск

Главная
»
Салаты :: рецепты салатов
»
Простые салаты
»
Салат из картофеля и форели

Салат из картофеля и форели

99 Ккал/100 г

30 мин

Стоимость:370 руб

Вес:1596 г

Порций:

-1 +1

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

Масло оливковое

50г

Петрушка свежая

70г

Соль

3г

Перец черный молотый

3г

Картофель с кожурой свежий

700г

Форель сырая

300г

Фасоль стручковая (спаржевая)

300г

Лимонная цедра свежая

70г

Лимонный сок свежий

100г

Юлия Высоцкая. Салаты

486.4 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

0 +1 автору

Добавить в копилку

Отварить картофель в большом сотейнике с соленой кипящей водой в течение 12 мин до мягкости. Слить воду. Слегка остудить. Нарезать картофель на ломтики толщиной 1 см.

Тем временем, разогреть духовку до 220 градусов. Сбрызнуть форель оливковым маслом. Приправить форель солью и черным перцем по вкусу. Жарить на решетке течение 10 мин до готовности. Немного остудить.

Положить стручковую фасоль в жаропрочную миску. Залить кипящей водой. Отложить в сторону на 2 мин до мягкости. Слить воду. Фасоль мелко нарезать.

Смешать картофель, стручковую фасоль и листья петрушки. Вилкой раскрошить форель на крупные кусочки.

Для заправки взбить цедру, сок лимона и оливковое масло в кувшине и приправить солью и черным перцем по вкусу.

Разложить картофельную смесь по порционным тарелкам. Посыпать сверху форелью, залить лимонно-оливковой заправкой.

На сколько худеем:		кг
За какой срок худеем:		дней

Ваш исходный вес:		кг
Ваш рост:		см

Возраст:		лет
Образ жизни:	Сидячий Умеренный Активный

estrooyme	74	0
tatusya007	0	0
Наталья	0	0
iren_if	0	0
Vmozina	0	0

Хозяйки онлайн

Интерьер

Красота и здоровье

Семья и дети

Видео

Энциклопедии

Гороскопы

Все кулинарные рецепты

Супы

Вторые блюда

Салаты и закуски

Домашние торты

Выпечка

Напитки

Блюда из рыбы

Блюда из мяса

Морепродукты

Для мультиварки

Фрукты и десерты

Кухни мира

Салат из картофеля и форели

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Гороскопы

Гороскоп на 2020 год

Гороскоп на неделю

Гороскоп на месяц

Самые вкусные рецепты

Видео