Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Салат «Весенний» со шпинатом и клубникой

Салат «Весенний» со шпинатом и клубникой
214 Ккал/100 г
15 мин
317 руб
530 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Шпинат свежий
100г
Сыр фета
100г
Масло оливковое
50г
Клубника свежая
200г
Орехи кедровые сушеные
50г
Лимонный сок свежий
30г
Главная страница
Юлия Высоцкая. Салаты
486.4 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Листья шпината необходимо промыть, обсушить полотенцем, а затем нарезать.
Если вы используете бэби-шпинат, то его нарезать не надо.
Клубнику промыть, очистить от хвостиков, крупные плоды нарезать на четвертинки, мелкие — на половинки.
На тарелку выложить листья шпината, сверху разложить клубнику и сыр, который можно нарезать произвольно.
Для соуса смешать лимонный сок и масло, сбрызнуть салат, и посыпать кедровыми орешками.