Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Греческий салат с каперсами

Греческий салат с каперсами
110 Ккал/100 г
20 мин
90 руб
990 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Сыр фета
100г
Масло оливковое
60г
Лимонный сок свежий
30г
Соль
Перец черный молотый
Помидоры красные спелые
200г
Огурец с кожурой свежий
200г
Лук-шалот свежий
150г
Каперсы консервированные
200г
Петрушка свежая
10г
Укроп свежий
10г
Орегано сушеный
10г
Кинза свежая
10г
Главная страница
Юлия Высоцкая. Салаты
486.4 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Помидоры и огурцы промыть, нарезать крупными кусочками, выложить в емкость для приготовления салатов.
Лук-шалот очистить от шелухи, мелко нашинковать. Сыр фета нарезать мелкими кубиками. Выложить к овощам.
Промыть петрушку, укроп, кинзу, измельчить, добавить к овощам. Посыпать сверху молотым орегано.
Каперсы нарезать и также выложить к остальным ингредиентам.
Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Полить салат, тщательно перемешать и разложить по тарелкам.