Все кулинарные рецепты
Фруктовый десерт
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Яблоко свежее без кожуры
200г
Банан свежий
400г
Фейхоа свежий
150г
Апельсин свежий
600г
Йогурт фруктовый пониженной жирности
200г
Лимонный сок свежий
35г
Кокос, мякоть ореха
40г
Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда
1059 РУБ.
Наш магазин
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Яблоки необходимо помыть и, удалив сердцевину с зернами, порезать крупными кубиками. Шкурку не срезать. В ней содержится очень много витаминов. Сбрызнуть лимонным соком, чтобы яблочные кубики не потемнели. Бананы очистить от кожуры и порезать кубиками или полуколечками (как нравится).
Остается в десерт добавить кокосовую стружку, снова перемешать. Теперь разложить фруктовый десерт по креманкам инепосредственно перед подачей каждую порцию дополнительно посыпать кокосовой стружкой.