Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Свинина гармошкой

178 Ккал/100 г
60 мин
487 руб
880 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Сыр Пармезан
200г
Чеснок свежий
20г
Соль
Свиная свежая сырая корейка целиком только мясо
500г
Помидоры красные спелые
150г
Перец черный молотый

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Мясо разрезать вдоль волокон в виде гармошки.
Добавить соль, перец. В каждую прорезь положить по дольке помидора, сыра и чеснока. Завернуть свинину в фольгу.
Поставить духовку, разогретую до 200 градусов, на 50 минут. За 5 минут до окончания приготовления, фольгу можно раскрыть. Мясо покроется хрустящей корочкой.