Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

  1. Низкокалорийные
  2. Быстрые
  3. Праздничные
  4. Повседневные
Расширенный поиск
от
домин

Перепела в маринаде

287 Ккал/100 г
50 мин
365 руб
1007 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Лавровый лист
2г
Тушка перепелки сырая
500г
Лук репчатый
50г
Морковь свежая
70г
Чеснок свежий
15г
Гвоздика молотая
10г
Перец черный молотый
5г
Орегано сушеный
5г
Уксус винный
150г
Масло оливковое
200г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

0   +1 автору
Добавить в копилку
В сковороде разогреть оливковое масло. Обжарить перепелов до золотистой корочки. Переложить в другую емкость.
На оставшемся масле обжарить измельченный лук, морковь, чеснок. Когда лук станет прозрачным, добавить лавровый лист, перец, гвоздику и орегано и готовить ее пару минут.
Добавить уксус и вскипятить. Выложить в сковороду перепелов. При необходимости добавить воды. Тушить 25-30 минут до готовности.
Подавать с рисом, картофелем или салатом и свежими овощами.
Наш магазин

Гороскопы

Самые вкусные рецепты

Самые активные хозяйки
estrooyme 74 0
zhukovska1964 0 0
AB16011971 0 0
nata-li 0 0
наталья 0 0

Видео

    РАССЧИТАТЬ МЕНЮ
    Интерьер
    Видео
    МАГАЗИНЫ
    Кулинарные рецепты
    Красота и здоровье
    Семья и дети
    Гороскопы
    Энциклопедии
    О ПРОЕКТЕ
    КОНТАКТЫ
    КЛУБ «ХОЗЯЙКИ ОНЛАЙН»
    Архив


    ИЩИТЕ НАС НА


    © Copyright 2025 WomanSeek.RU. Сервис подбора меню и журнал хорошей хозяйки

    Пишите нам: info@womanseek.ru. Технические вопросы: support@womanseek.ru

    Использование материалов сайта возможно с письменного разрешения редакции

    Карта сайта: Часть 1 | Часть 2 | Часть 3 | Часть 4 | Часть 5