Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Вареники с картофелем

Вареники с картофелем
187 Ккал/100 г
60 мин
30 руб
810 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Мука пшеничная белая
250г
Яйцо куриное
2шт
Лук репчатый
70г
Масло подсолнечное рафинированное
30г
Перец черный молотый
Соль
Картофель белый с кожурой свежий
300г
Сметана пониженной жирности 15%
50г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Картофель помыть, очистить, опустить в кипящую подсоленную воду и отваривать в течение 20-25 минут.
Одновременно с этим замесить тесто. Для этого выложить на разделочную доску муку, сформировать из нее воронку. В воронку разбить яйцо и влить 50 мл воды. Тщательно вымесить. Накрыть салфеткой и оставить выдерживаться в течение 25-30 минут.
Лук очистить, мелко нарезать и обжарить в растительном масле.
Готовый картофель размять до состояния пюре, соединить с луком и тщательно перемешать.
Тесто тонко раскатать и выдавить формочкой небольшие кружочки. Также можно воспользоваться специальной посудой для формирования пельменей и вареников.
В каждый кружочек положить чайную ложку картофельного пюре, защепить края.
Сразу же отваривать, опуская в кипящую подсоленную воду, в течение 5-7 минут. Подавать со сметаной.