Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Вегетарианская пицца

Вегетарианская пицца
177 Ккал/100 г
120 мин
170 руб
1100 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Соль
Вода
150г
Сыр фета
200г
Чеснок свежий
15г
Мука пшеничная белая
250г
Масло оливковое
30г
Дрожжи хлебопекарные прессованные
20г
Грибы шампиньоны свежие
50г
Помидоры красные спелые
80г
Соус томатный консервированный классический
60г
Перец сладкий красный свежий
60г
Маслины консервированные без косточек
60г
Ананас консервированный в легком сиропе
50г
Лук репчатый
30г
Соус томатный чили бутилированный, с солью
30г
Базилик свежий
Петрушка свежая

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Разогреть духовку до 220°.
Просеять в миску муку, добавить щепотку соли. Внутри сделать воронку, в которую влить растительное масло.
Смешать дрожжи и тёплую воду, вылить в муку. Аккуратно замесить тесто и сформировать колобок. Посыпать мукой большую разделочную доску и хорошо вымесить тесто. Если оно прилипает к рукам, добавить ещё немного муки.
Смазать миску растительным маслом и положить в неё тесто. Накрыть и поставить примного на час в тёплое место.
Когда тесто подойдёт, раскатать его на посыпанной мукой поверхности в большой круг. Перенести тесто на смазанную растительным маслом форму для пиццы.
Смазать заготовку томатным соусом, оставив нетронутыми края. Посыпать тёртым сыром, чесночным порошком. Остальные ингредиенты выложить по своему усмотрению. Сверху смазать соусом чили, посыпать травами.
Поставить пиццу в духовку и запекать 10-12 минут.
Подавать горячей.