Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Фриттата с беконом и горошком

Фриттата с беконом и горошком
279 Ккал/100 г
30 мин
134 руб
315 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Зеленый горошек
100г
Соль
Яйцо куриное
Молоко 3,5% жирности
50г
Бекон варено-копченый
100г
Сыр голландский
50г
Перец черный молотый

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

В глубокой миске смешать яйца, молоко и специи. Тщательно взбить миксером.
Бекон измельчить и обжарить на сухой сковороде. Выделившейся жир слить.
Зеленый горошек обжарить на сухой сковороде около минуты.
Влить яйца, добавить тертый сыр.
Убавить огонь и жарить еще 3 минуты.
Доводить до готовности в разогретой духовке 10 минут.