Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Золотистый гаспачо в чашечках из огурцов

17 Ккал/100 г
25 мин
1262 руб
3180 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Соль
10г
Помидоры желтые свежие
2200г
Чеснок свежий
15г
Лук-шалот свежий
50г
Перец сладкий зеленый свежий
250г
Уксус яблочный
50г
Перец черный молотый
Огурец с кожурой свежий
600г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Почистить и порезать лук-шалот.
Из помидоров удалить сердцевину и нарезать кубиками.
Почистить и порезать болгарский перец.
Измельчить в кухонном комбайне чеснок, лук-шалот, помидоры и сладкий перец.
Добавить рисовый уксус, соль и перец. Охладить.
Порезать огурцы на четырёх-пятисантиметровые чашечки.
Разложить суп по огуречным чашечкам.