Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Салат «Баграсьон»

Салат «Баграсьон»
109 Ккал/100 г
35 мин
21 руб
1175 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Яйцо куриное
2шт
Перец черный молотый
10г
Соль
Сельдерей свежий
200г
Филе куриной грудки сырое
250г
Макароны сухие необогащенные
150г
Грибы маринованные, ассорти
150г
Помидоры красные спелые
200г
Майонез салатный легкий 20%
100г
Петрушка свежая
10г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Отварить куриное филе в течение 15-20 минут до готовности, тщательно снимая пенку. В этом бульоне можно отварить также макароны.
Яйца отварить вкрутую и мелко нарезать. Выложить в емкость для приготовления салатов.
Мелко нарезать все ингредиенты: куриное филе, макароны, грибы, помидоры, сельдерей. Также выложить в емкость для приготовления салатов, посолить, поперчить, перемешать.
Заправить майонезом, выложить в салатник. Украсить зеленью.