Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Рис с черными бобами

Рис с черными бобами
152 Ккал/100 г
20 мин
89 руб
945 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Рис белый длинозерный сырой
180г
Перец сладкий красный свежий
60г
Лук-шалот свежий
50г
Фасоль черная
120г
Кукуруза сладкая желтая свежая
120г
Чеснок свежий
Бульон куриный
370г
Кинза свежая
40г
Соус Сальса острый
Главная страница
Елена Хомич. Мультиварка. Готовим для детей
250 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Выставить на мультиварке программу «Рис».
Порезать красный болгарский перец, лук-шалот.
Измельчить чеснок.
Мелко порезать листья кинзы.
В чашу мультиварки засыпать рис, красный болгарский перец, лук-шалот, кукурузу, черные бобы, чеснок, залить овощным бульоном, закрыть крышку, выставить в меню программу «Рис».
Когда рис будет готов, открыть крышку.
Добавить кинзу и соус Сальса, слегка помешать вилкой.
Подавать в горячем виде.