Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Камбала с грибами и щавелем

50 Ккал/100 г
80 мин
773 руб
1648 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Соль
Камбала сырая
1000г
Щавель свежий
50г
Грибы маринованные, ассорти
100г
Лук-порей свежий
10г
Грибы шампиньоны свежие
100г
Вода
250г
Соевый соус из сои (тамари)
60г
Лимонный сок свежий
60г
Петрушка свежая
Перец сладкий красный свежий
Главная страница
Елена Хомич. Мультиварка. Готовим для детей
250 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Щавель и зелень измельчить. Рыбу нарезать порционными кусочками, лук-порей - кольцами.
Установить режим «Тушение». Залить рыбу бульоном, смешанным с соевым соусом и лимонным соком, добавить специи, лук, зелень и грибы. Готовить в течение часа.
Дать настояться в режиме «Подогрев».
Украсить зеленью.