Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Томатный суп с кальмарами

31 Ккал/100 г
20 мин
191 руб
1645 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Соль
10г
Вода
1000г
Морской окунь свежий
200г
Кальмар сырой
300г
Лук репчатый
100г
Томатная паста консервированная без соли
30г
Укроп свежий
Главная страница
Елена Хомич. Мультиварка. Готовим для детей
250 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Лук нарезать полукольцами, зелень измельчить.
Установить режим «На пару». Залить измельченные кальмары бульоном, добавить лук, томатную пасту, специи и готовить в течение 10 минут.
Дать настояться в режиме «Подогрев».
Украсить зеленью.