Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Суп из пикши с овощами

Суп из пикши с овощами
99 Ккал/100 г
80 мин
158 руб
965 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Лавровый лист
Соль
Пикша сырая
500г
Картофель белый с кожурой свежий
150г
Лук репчатый
120г
Морковь свежая
140г
Масло подсолнечное рафинированное
40г
Перец черный молотый
Главная страница
Елена Хомич. Мультиварка. Готовим для детей
250 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Картофель, лук и морковь нарезать на четвертинки.
Установить режим «На пару». Нарезанное филе рыбы залить 1,5 литрами воды, добавить специи и готовить полчаса.
Процедить бульон, рыбу выложить. В бульон добавить картофель, морковь, лук, лавровый лист, специи и готовить в режиме «Тушение» в течение часа.
Добавить рыбу и масло, готовить в том же режиме еще 5 минут.
Дать настояться в режиме «Подогрев».