Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Острый суп из кальмаров с овощами

Острый суп из кальмаров с овощами
110 Ккал/100 г
30 мин
136 руб
815 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Соль
10г
Кальмар сырой
300г
Капуста белокочанная свежая
150г
Масло оливковое
50г
Морковь свежая
210г
Лук репчатый
50г
Томатная паста консервированная без соли
20г
Петрушка свежая
10г
Аджика
10г
Перец красный молотый
Главная страница
Елена Хомич. Мультиварка. Готовим для детей
250 РУБ.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Лук измельчить, морковь натереть на терке. Капусту и зелень нашинковать. Кальмары нарезать крупными кусочками.
Установить режим «Выпечка». Добавить в чашу лук, масло, кальмары, морковь, капусту, зелень, томатную пасту, аджику, специи и обжарить, тщательно помешивая.
Добавить 1,5 литра воды и готовить в режиме «На пару» 15 минут.
Дать настояться в режиме «Подогрев».