Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Меренги с фисташками, манго и киви

Меренги с фисташками, манго и киви
205 Ккал/100 г
70 мин
405 руб
818 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Яйцо куриное
3шт
Сахар-песок белый
100г
Кукурузная мука цельнозерновая белая
Уксус яблочный
Фисташки очищенные сырые
100г
Ванильный экстракт
Сливки взбитые аэрозольные
200г
Манго свежий
150г
Киви свежий
100г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Взбить белки до пены, постепенно добавить сахар, продолжать взбивать. Добавить кукурузную муку, уксус, измельченные фисташки 50 г.
Выложить массу на противень с промасленной бумагой. Выпекать в предварительно прогретой до 140 градусов духовке 40 минут.
Остудить.
Ванилин смешать со взбитыми сливками, выложить на безе.
Украсить кусочками манго и киви, фисташками.