Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Самбук из черники

120 Ккал/100 г
120 мин
152 руб
583 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Яйцо куриное
3шт
Сахар-песок белый
125г
Черника свежая
300г
Желатин пищевой

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Чернику с сахаром взбить блендером.
Отдельно взбить белки с сахаром. Соединить их с черничным пюре.
Желатин замочить в воде на 20 минут. Затем подогреть, не доводя до кипения. Остудить.
Влить желатин в белки с черникой.
Разложить в формочки, поставить в холодильник.
Готовые самбуки украсить взбитыми сливками.