Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Крем из авокадо и творога

Крем из авокадо и творога
101 Ккал/100 г
30 мин
99 руб
410 г
 
estrooyme
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Авокадо свежее
50г
Лайм свежий
50г
Творог 1% жирности
150г
Малина свежая
100г
Сливки 10% пониженной жирности
40г
Сахарная пудра
20г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку и порезать небольшими кусочками. Лайм разрубить пополам, натереть кожицу на мелкой терке. Из одной половинки выдавить сок.

В глубокой миске перемешать измельченное авокадо, цедру и свежевыжатый лаймовый сок. Добавить сахарную пудру и сливки, хорошо перемешать. Взбить до однородности, используя блендер.

Подавать десерт в высоких бокалах или креманках. Сначала выложить слой творога, затем приготовленный крем, сверху равномерно распределить оставшийся творог. Охладить и подавать к столу, украсив свежими ягодами.