Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Апельсиново-грейпфрутовый десерт

Апельсиново-грейпфрутовый десерт
42 Ккал/100 г
30 мин
42 руб
480 г
 
estrooyme
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Апельсин свежий
200г
Грейпфрут свежий красный все районы
200г
Мята свежая
20г
Абрикос консервированный в воде без кожуры
60г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Очистить от кожицы два апельсина и два грейпфрута, убрать белые прожилки. Один апельсин разрезать пополам, удалить косточки и выжать из него сок. Перелить полученный свежевыжатый апельсиновый сок в небольшую миску и смешать с медом и листиками свежей мяты. Дать немного настояться.

Цитрусы разделить на дольки, аккуратно выложить их в креманку или на небольшое блюдо примерно в равной пропорции. В каждую креманку (или на блюдо) влить приготовленный ранее соус. Отправить десерт в холодильник примерно на 15 минут. Подавать к столу. По желанию можно украсить веточкой свежей мяты и долькой лимона.