Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Морковно-тыквенные блины

Морковно-тыквенные блины
154 Ккал/100 г
40 мин
78 руб
1480 г
 
estrooyme
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Тыква свежая
200г
Морковь свежая
200г
Яйцо куриное
2шт
Масло подсолнечное рафинированное
40г
Мука пшеничная белая
400г
Молоко обезжиренное
500г
Сахар-песок белый
40г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Морковь и тыкву хорошо вымыть, очистить и приготовить удобным для вас способом: отварить, запечь в фольге или приготовить на пару. Довести до консистенции пюре блендером. Отправить него в глубокую миску и смешать с молоком, яйцами, маслом, мукой и сахаром. Тщательно перемешать полученное тесто и дать ему немного настояться.

Тем временем раскалить сковороду, по желанию добавить немного масла. Зачерпнуть небольшое количество приготовленного теста и равномерно распределить его по дну сковороды. Примерно через минуту перевернуть блин и подержать на огне еще немного. С обоих сторон должна образоваться золотистая корочка. Готовые блины немного остудить и подавать с любимыми соусами или сметаной.