Все кулинарные рецепты

Найти на сайте

Расширенный поиск

Главная
»
Блюда из рыбы
»
Треска
»
Треска с черносливом

Треска с черносливом

134 Ккал/100 г

40 мин

Стоимость:285 руб

Вес:1852 г

Порций:

-1 +1

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

Шафран

5г

Чернослив без косточек

160г

Соль

10г

Треска атлантическая сырая

1000г

Лук репчатый

50г

Чеснок свежий

10г

Бульон куриный

400г

Мука пшеничная белая

120г

Яйцо куриное

2г

Масло подсолнечное рафинированное

80г

Петрушка свежая

10г

Перец черный молотый

5г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

0 +1 автору

Добавить в копилку

Лук и чеснок измельчить, обжарить в небольшом количестве масла до золотистого цвета. Всыпать 40 грамм муки, перемешать и обжаривать еще пару минут.

Добавить бульон, шафран, чернослив и варить до загустения, после чего добавить соль по вкусу.

Каждое филе рыбы разрезать на 2-3 куска, смазать специями и обвалять сначала в муке, затем во взбитых яйцах. Отправить на сковороду с разогретым маслом и обжарить с двух сторон.

Залить рыбу полученным соусом с черносливом и тушить ее 5-7 минут.

Перед подачей украсить зеленью. В качестве гарнира использовать картофель или рис.

На сколько худеем:		кг
За какой срок худеем:		дней

Ваш исходный вес:		кг
Ваш рост:		см

Возраст:		лет
Образ жизни:	Сидячий Умеренный Активный

estrooyme	74	0
Terezka59	0	0
evgen170	0	0
Marina	0	0
natali_kosm	0	0

Хозяйки онлайн

Интерьер

Красота и здоровье

Семья и дети

Видео

Энциклопедии

Гороскопы

Все кулинарные рецепты

Супы

Вторые блюда

Салаты и закуски

Домашние торты

Выпечка

Напитки

Блюда из рыбы

Блюда из мяса

Морепродукты

Для мультиварки

Фрукты и десерты

Кухни мира

Треска с черносливом

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Гороскопы

Гороскоп на 2020 год

Гороскоп на неделю

Гороскоп на месяц

Самые вкусные рецепты

Видео