Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Паровой рулет по-пекински

Паровой рулет по-пекински
335 Ккал/100 г
45 мин
327 руб
649 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Судак, филе свежее
350г
Сало (шпик свиной)
200г
Яйцо куриное
Крахмал картофельный
20г
Масло кунжутное
10г
Лук репчатый
50г
Имбирь молотый
15г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Пропустить через мясорубку филе рыбы, шпик и лук. В получившуюся массу добавить белки двух яиц, имбирь, крахмал и кунжутное масло.
Из оставшихся яиц приготовить омлет, на котором фарш распределить тонким слоем, свернуть в виде рулета и готовить на пару.
Перед подачей смазать кунжутным маслом и убрать в холодильник на пару часов.