Все кулинарные рецепты

Найти на сайте

Расширенный поиск

Главная
»
Блюда из рыбы
»
Лосось
»
Пикантный запечённый лосось

Пикантный запечённый лосось

138 Ккал/100 г

20 мин

Стоимость:327 руб

Вес:821 г

Порций:

-1 +1

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

Перец черный молотый

5г

Соль

3г

Лосось атлантический свежий

720г

Зеленый лук свежий

40г

Майонез салатный легкий 20%

25г

Йогурт из обезжиренного молока

25г

Горчица (семена молотые)

3г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

0 +1 автору

Добавить в копилку

Разогрейте духовку до 200°.

Разделите рыбу на четыре порционных куска и выложите их на смазанный растительным маслом противень кожей вниз.

Запекайте рыбу 18 минут, или до тех пор пока мясо не начнёт легко расслаиваться.

Соедините порубленный зелёный лук и следующие пять ингредиентов, полученную смесь нанесите на рыбу. Выдержите в духовке ещё две минуты или до кипения соуса.

Сразу же подавайте. При желании можно украсить порезанным зелёным луком и дольками лимона.

Подсказка: Поскольку в мясе лосося высокое содержание жира, то он остаётся сочным, даже если его слегка передержать в духовке.

На сколько худеем:		кг
За какой срок худеем:		дней

Ваш исходный вес:		кг
Ваш рост:		см

Возраст:		лет
Образ жизни:	Сидячий Умеренный Активный

estrooyme	74	0
larisatolkach	0	0
natalija23.86	0	0
bestmarina	0	0
anichka.ponomareva	0	0

Хозяйки онлайн

Интерьер

Красота и здоровье

Семья и дети

Видео

Энциклопедии

Гороскопы

Все кулинарные рецепты

Супы

Вторые блюда

Салаты и закуски

Домашние торты

Выпечка

Напитки

Блюда из рыбы

Блюда из мяса

Морепродукты

Для мультиварки

Фрукты и десерты

Кухни мира

Пикантный запечённый лосось

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Гороскопы

Гороскоп на 2020 год

Гороскоп на неделю

Гороскоп на месяц

Самые вкусные рецепты

Видео