Все кулинарные рецепты

Найти на сайте

Расширенный поиск

Морские шашлыки

93 Ккал/100 г

40 мин

Стоимость:1173 руб

Вес:2362 г

Порций:

-1 +1

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

Лук репчатый

70г

Лавровый лист

5г

Масло оливковое

50г

Соль

7г

Перец черный молотый

5г

Кориандр молотый

5г

Дорадо сырая

1000г

Креветки королевские очищенные

200г

Каракатица свежемороженая

300г

Кабачок свежий

300г

Перец сладкий красный свежий

300г

Чеснок свежий

30г

Лимонный сок свежий

80г

Петрушка свежая

10г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

0 +1 автору

Добавить в копилку

Включить духовку в режим гриля на разогрев.

Очистить и разморозить креветки, каракатицы. Кабачки и лук нарезать таким образом, чтобы их можно было нанизывать на шпажки для шашлыка. Кусочки креветок, каракатиц и овощей нанизать на шпажки.

Жарить полученный шашлык на гриле в течение 15-20 минут.

Рыбу очистить, выпотрошить, посолить и поперчить. Затем жарить на гриле в течение 10-12 минут до готовности.

Для соуса смешать лимонный сок, оливковое масло, петрушку, чеснок, соль и перец. Полить рыбу соусом с обеих сторон примерно за 5 минут до готовности.

Подавать рыбу порционно со шпажками морепродуктов.

На сколько худеем:		кг
За какой срок худеем:		дней

Ваш исходный вес:		кг
Ваш рост:		см

Возраст:		лет
Образ жизни:	Сидячий Умеренный Активный

estrooyme	74	0
talykova_tatyana	0	0
Семён	0	0
jul-vic1	0	0
margo_21	0	0

Хозяйки онлайн

Интерьер

Красота и здоровье

Семья и дети

Видео

Энциклопедии

Гороскопы

Все кулинарные рецепты

Супы

Вторые блюда

Салаты и закуски

Домашние торты

Выпечка

Напитки

Блюда из рыбы

Блюда из мяса

Морепродукты

Для мультиварки

Фрукты и десерты

Кухни мира

Морские шашлыки

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Гороскопы

Гороскоп на 2020 год

Гороскоп на неделю

Гороскоп на месяц

Самые вкусные рецепты

Видео