Мелко порезать перец и лук, обжарить на масле в течение 2-3 минут, после чего добавить натертую на средней терке морковь и тушить еще 5-7 минут на медленном огне.
Нашинковать помидоры, мелко нарезать зелень, добавить в овощную смесь. Посолить и поперчить.
Затем загружаем сюда хорошо промытый рис, мидии, заливаем водой, смешанной с лимонным соком, закрываем крышкой и тушим на медленном огне в течение 20 минут.
Чтобы управлять меню, зарегистрируйтесь, пожалуйста. Это бесплатно.
Чтобы управлять симпатиями и меню, зарегистрируйтесь, пожалуйста. Это бесплатно.
ВХОД НА САЙТ
РЕГИСТРАЦИЯ
Только до 15 февраля! Всего 44 руб (вместо 220) за подписку на месяц (скидка 80%) : - Автоматический выбор и построение оптимальной диеты на основе рецептов из нашей коллекции (для похудения, быстрые блюда, для праздника, для семейного питания) - Автоматический подсчет калорий, витаминов, минералов, стоимости продуктов (усредненные цены интернет-‐магазинов) - Возможность добавлять в меню собственные рецепты (система автоматически подсчитает калории, полезные вещества и стоимость вашего рецепта) - Список покупок, список любимых рецептов
Не считайте калории и витамины. Мы все уже посчитали за вас!
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ