Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Отварной морской краб (рак)

Отварной морской краб (рак)
129 Ккал/100 г
55 мин
2676 руб
3847 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Соль
50г
Перец красный молотый
10г
Лук репчатый
150г
Лимоны свежие без кожуры
130г
Чеснок свежий
17г
Картофель белый с кожурой свежий
440г
Кукуруза желтая
750г
Рак дикий сырой
2300г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Разрезать луковицу и лимон на 4 части.
Разрезать початки кукурузы пополам.
В большую глубокую кастрюлю залить воды; воду довести до кипения на сильном огне; добавить соль, молотый красный острый перец, лук, лимон и чеснок; накрыть кастрюлю крышкой, довести до кипения, варить в течение 20 минут.
Добавить картофель, целые луковицы и кукурузу; варить в течение 5 минут.
Добавить крабов или раков; довести до кипения, варить в течение 8 минут; слить воду и остудить.