Все кулинарные рецепты

Найти на сайте

Расширенный поиск

Главная
»
Морепродукты
»
Кальмары
»
Тушеные кальмары в моркови и луке

Тушеные кальмары в моркови и луке

115 Ккал/100 г

25 мин

Стоимость:132 руб

Вес:875 г

Порций:

-1 +1

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА

Лук репчатый

200г

Масло подсолнечное рафинированное

50г

Перец черный молотый

10г

Соль

5г

Кальмар сырой

400г

Морковь свежая

200г

Петрушка свежая

10г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

0 +1 автору

Добавить в копилку

Лук нарезать в форме полуколец. Морковь натереть на терке (желательно на средней). После почистить кальмары, нарезав соломкой.

Обжарить смесь из лука и кальмаров на растительном масле. После этого добавить морковь, еще раз обжарить в течение 3-4 минут.

Убавить огонь, долить 2-3 столовых ложки кипяченой воды, закрыть крышкой и тушить в течение 4-5 минут.

Перед тем, как подавать блюдо на стол, посыпать его зеленью – для красоты.

На сколько худеем:		кг
За какой срок худеем:		дней

Ваш исходный вес:		кг
Ваш рост:		см

Возраст:		лет
Образ жизни:	Сидячий Умеренный Активный

estrooyme	74	0
larisatolkach	0	0
natalija23.86	0	0
bestmarina	0	0
anichka.ponomareva	0	0

Хозяйки онлайн

Интерьер

Красота и здоровье

Семья и дети

Видео

Энциклопедии

Гороскопы

Все кулинарные рецепты

Супы

Вторые блюда

Салаты и закуски

Домашние торты

Выпечка

Напитки

Блюда из рыбы

Блюда из мяса

Морепродукты

Для мультиварки

Фрукты и десерты

Кухни мира

Тушеные кальмары в моркови и луке

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Гороскопы

Гороскоп на 2020 год

Гороскоп на неделю

Гороскоп на месяц

Самые вкусные рецепты

Видео